MENU
style>
#navcontainer {float:left;width:100%;background:#transpartent;line-height:normal;}
ul#navlist {margin:0;padding:0;list-style-type:none;white-space:nowrap;}
ul#navlist li {float:left;font:bold 13px Arial;margin:0;padding:5px 0 5px 0;background:#333;border-top:1px solid #FBBB22;border-bottom:1px solid #FBBB22;}
#navlist a, #navlist a:link {margin:0;padding:5px;color:#FFF;border-right: 1px solid #FBBB22;text-decoration:none;}
ul#navlist li#active {color:#FFFF00;background:#105105;}
#navlist a:hover {color:#FFFF00;background:#740777;}
Πέμπτη 8 Σεπτεμβρίου 2016
Όλες οι Αλλαγές στο Γυμνάσιο
Το ΥΠ.Π.Ε.Θ. προχωρά σε νέο Προεδρικό Διάταγμα για το πλαίσιο λειτουργίας των γυμνασίων. Οι αλλαγές συνοψίζονται στα εξής σημεία:
Α. Τα μαθήματα στο γυμνάσιο επεκτείνονται έως τις 31 Μαΐου. Αυτό διευκολύνεται από τον περιορισμό των εξετάσεων στο τέλος της σχολικής χρονιάς. Τα γνωστικά αντικείμενα στα οποία οι μαθητές/τριες θα εξετάζονται γραπτώς στο τέλος του έτους περιορίζονται σε τέσσερα (4) για όλες τις τάξεις (από δώδεκα που όριζε το προηγούμενο Προεδρικό Διάταγμα για τη Α΄, δεκατρία για τη Β΄ και δεκατέσσερα για τη Γ΄ τάξη). Αυτά είναι: α) η Νεοελληνική Γλώσσα και Γραμματεία (κοινή εξέταση των δύο κλάδων, της Γλωσσικής Διδασκαλίας και της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας), β) Μαθηματικά, γ) Φυσική, δ) Ιστορία.
Β. Η μετατόπιση της εστίασης του γυμνασίου από την εξεταστική διαδικασία στην ουσιαστική μαθησιακή διαδικασία προωθείται και από ένα ακόμη μέτρο, τον χωρισμό του διδακτικού χρόνου σε τετράμηνα αντί σε τρίμηνα. Με το προηγούμενο καθεστώς το σχολείο βρισκόταν σε εξεταστικό πυρετό από τα μέσα Οκτωβρίου μέχρι το τέλος Νοεμβρίου και μετά ξανά από τα μέσα Ιανουαρίου έως τα τέλη Φεβρουαρίου. Οι μαθητές/τριες έπρεπε να πιεστούν για να προετοιμαστούν σε 2 ή 3 ωριαία διαγωνίσματα την εβδομάδα, με αποτέλεσμα να επικεντρώνουν εκεί την προσπάθειά τους και να παραμελούν τη μελέτη και τις εργασίες των υπόλοιπων μαθημάτων της εβδομάδας αλλά και να παρουσιάζουν διασπασμένη προσοχή κατά τη διάρκεια των διδακτικών ωρών που προηγούνταν κάθε διαγωνίσματος. Παράλληλα, οι εκπαιδευτικοί, ιδίως των μονόωρων μαθημάτων, αναγκάζονταν να καταφεύγουν και σε συμπληρωματικά τεστ, επειδή δεν προλάβαιναν να αποκτήσουν καθαρή εικόνα για τη συμμετοχή κάθε μαθητή/τριας στη μαθησιακή διαδικασία στην τάξη, ούτε καν να τους γνωρίσουν όλους/ες με το όνομά τους.
Με τον χωρισμό σε τετράμηνα επέρχονται οι εξής αλλαγές στην προηγούμενη εικόνα: Αφενός τα υποχρεωτικά διαγωνίσματα κάθε τετραμήνου μπορούν να διενεργηθούν με μεγαλύτερη άνεση, ένα ή δύο σε κάθε βδομάδα, αφού το χρήσιμο χρονικό διάστημα διπλασιάζεται (τουλάχιστον από τα μέσα Οκτωβρίου έως 20 Ιανουαρίου και από τέλη Ιανουαρίου έως 31 Μαϊου). Αφετέρου οι εκπαιδευτικοί θα έχουν περισσότερο χρόνο στη διάθεσή τους, ιδίως στο 1ο τετράμηνο, ώστε να γνωρίσουν καλά τους/τις μαθητές/τριες και να σχηματίσουν εμπεριστατωμένη γνώμη σχετικά με την επίδοσή τους, αξιοποιώντας πολλαπλούς τρόπους αξιολόγησης, χωρίς να χρειάζεται να καταφεύγουν σε τόσα γραπτά τεστ. Επίσης, στο 2ο τετράμηνο οι εκπαιδευτικοί μπορούν να επιλέξουν αντί ωριαίου διαγωνίσματος την ανάθεση μιας συνθετικής-δημιουργικής εργασίας. Σχεδιάζεται δε επιμόρφωση των εκπαιδευτικών για την αξιοποίηση των εργασιών στη διαδικασία μάθησης και αξιολόγησης.
Γ. Παράλληλα, η ενισχυτική εκπαίδευση στο γυμνάσιο επεκτείνεται και μετά τη λήξη του έτους με το εξής μέτρο: Σε όσους/ες μαθητές/τριες δεν προαχθούν σε κάποιο μάθημα ή κάποια μαθήματα, το σχολείο θα τους προσφέρει εντατικά μαθήματα το δεύτερο δεκαήμερο του Ιουνίου και στη συνέχεια θα εξετάζονται σε επαναληπτική εξέταση κατά το τρίτο δεκαήμερο του Ιουνίου. Στόχος είναι το σχολείο να υποστηρίζει τους/τις μαθητές/τριες που δεν επέτυχαν τα προσδοκώμενα αποτελέσματα και να μην τους/τις υποχρεώνει είτε να καταφύγουν σε βοήθεια επί πληρωμή είτε -αν δεν έχουν τέτοια δυνατότητα- να τα βγάλουν πέρα μόνοι/ες τους για να εξετασθούν τον Σεπτέμβριο. Αυτό το μέτρο είναι ταυτόχρονα μέτρο παιδαγωγικής και κοινωνικής πολιτικής, καθώς η σχολική αποτυχία είναι φαινόμενο που εμφανίζεται συχνότερα σε κοινωνικά στρώματα οικονομικά ασθενέστερα, που βέβαια δεν μπορούν να προσφέρουν στα παιδιά εξωσχολικά μαθήματα προετοιμασίας για τις επαναληπτικές εξετάσεις.
Δ. Σε πειραματικά και σε άλλα σχολεία αντιπροσωπευτικά των διαφόρων περιοχών και τύπων σχολείων της υποχρεωτικής εκπαίδευσης θα εφαρμοστεί πιλοτικά η περιγραφική αξιολόγηση, η οποία προσφέρει ουσιαστική ανατροφοδότηση στους/στις μαθητές/τριες και μπορεί να βελτιώσει πραγματικά τη διαδικασία μάθησης. Διευκρινίζεται ότι η περιγραφική αξιολόγηση θα συνοδεύει σε αυτά τα σχολεία την αριθμητική αξιολόγηση.
Ε. Όσον αφορά το περιεχόμενο σπουδών, για όλα τα γνωστικά αντικείμενα γυμνασίου και λυκείου δημιουργήθηκαν στο ΙΕΠ επιτροπές στις οποίες συμμετείχαν, εκτός από στελέχη του ΙΕΠ, σχολικοί σύμβουλοι και έμπειροι εκπαιδευτικοί που ανταποκρίθηκαν σε σχετική πρόσκληση και επιλέχθηκαν για το έργο του εξορθολογισμού της ύλης.
Οι επιτροπές εξορθολογισμού εργάστηκαν λαμβάνοντας υπόψη:
α) τα ωρολόγια προγράμματα που θα ισχύσουν την επόμενη σχολική χρονιά,
β) τα δεδομένα σχολικά βιβλία και
γ) την ανάγκη συμβατότητας με τις γνώσεις των προηγούμενων και των επόμενων τάξεων.
Οι επιτροπές επιδίωξαν τους παρακάτω στόχους:
Η διδακτέα ύλη να είναι αντίστοιχη των δυνατοτήτων των μαθητών/τριών κάθε ηλικίας, δηλαδή συμβατή με τη μαθησιακή ετοιμότητά τους (κατανοησιμότητα) αλλά και να ακουμπά στα μαθησιακά ενδιαφέροντα των μαθητών/τριών αυτής της γενιάς, να κινεί την περιέργειά τους.
Η ολοκλήρωση της διδακτέας ύλης κάθε μαθήματος να είναι εφικτή εντός των ωρών που διατίθενται για το συγκεκριμένο μάθημα, έτσι ώστε να είναι δυνατή η πραγματοποίηση ανακεφαλαιωτικών και δημιουργικών δραστηριοτήτων.
Η έκταση της διδακτέας ύλης και η ποσότητα των πληροφοριών να περιορισθεί, ώστε να εξασφαλισθεί άνεση χρόνου για ενεργητική μάθηση, για μαθητοκεντρικό σχεδιασμό της διδασκαλίας (διερευνητική μάθηση, ομαδοσυνεργατική μέθοδος, μέθοδος επίλυση προβλήματος…) και να περιοριστεί η μετωπική διδασκαλία, προκειμένου όλοι/ες οι μαθητές/τριες να οικοδομήσουν επιτυχώς τη νέα γνώση.
Η διδακτέα ύλη να συνοδευτεί από προτάσεις για δραστηριότητες και project καθώς και πηγές συμπληρωματικού διδακτικού υλικού που μπορούν να υποστηρίξουν τη διερευνητική μάθηση.
Η διδακτέα ύλη να επικεντρώνεται στα σημαντικά τμήματα/έννοιες και να επιδιώκεται εμβάθυνση σε αυτά (με την αφιέρωση επαρκούς χρόνου).
Να προσεγγισθούν συνοπτικά ή να τεθούν εκτός διδακτέας ύλης στοιχεία που αποτελούν λεπτομέρειες, ή στοιχεία που είναι «άκαιρα» σε κάποια τάξη.
Να περιοριστούν θεματικές επαναλήψεις εντός του ίδιου γνωστικού αντικειμένου από τάξη σε τάξη ή από κεφάλαιο σε κεφάλαιο.
Πέρα από τις γραπτές αναλυτικές οδηγίες διαχείρισης της διδακτέας ύλης ανά γνωστικό αντικείμενο, οι οποίες θα σταλούν άμεσα στα σχολεία, εντός του Σεπτεμβρίου προγραμματίζεται ενημέρωση των σχολικών συμβούλων όλων των ειδικοτήτων σχετικά με τον εξορθολογισμό της ύλης αλλά και τις άλλες αλλαγές που προαναφέρθηκαν. Οι σχολικοί σύμβουλοι θα κληθούν στη συνέχεια να ενημερώσουν και να υποστηρίξουν τους εκπαιδευτικούς στην εφαρμογή της πρότασης εξορθολογισμού. Ήδη έχει πραγματοποιηθεί ενημέρωση των σχ. συμβούλων ξένων γλωσσών και έπονται και οι άλλες ειδικότητες.
ΣΤ. Το πρόγραμμα του γυμνασίου έχει ελαφρυνθεί κατά τρεις ώρες, οι οποίες μπορούν να αξιοποιηθούν, ανάλογα με τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντα των μαθητών/τριών για προγράμματα πολιτιστικά, περιβαλλοντικά, αγωγής υγείας και σταδιοδρομίας, ενισχυτική διδασκαλία ή ομίλους ενδιαφερόντων. Με σχετική εγκύκλιο θα διευκρινισθεί με ποιον τρόπο θα αποφασίζεται η αξιοποίηση του διαθέσιμου τρίωρου για τις δράσεις που προαναφέρθηκαν. Επίσης αυτό το τρίωρο μπορεί να αξιοποιηθεί για συνεδριάσεις του συλλόγου των εκπαιδευτικών, για συνεργασίες μεταξύ των εκπαιδευτικών της ίδιας ειδικότητας ή του ίδιου τμήματος για τον σχεδιασμό κοινών δράσεων ή τη συζήτηση επί παιδαγωγικών/διδακτικών προβλημάτων, κ.τ.λ.
Ζ. Οι λεγόμενες Βιωματικές Δράσεις και οι Συνθετικές Εργασίες, που εντάχθηκαν πριν τρία χρόνια ως διακριτά γνωστικά αντικείμενα στο ωρολόγιο πρόγραμμα, τώρα εντάσσονται ως τρόπος εργασίας, ως μέθοδος, στο πλαίσιο συγκεκριμένων γνωστικών αντικειμένων. Ειδικότερα:
α) Οι βιωματικές δραστηριότητες που προβλέπονταν στη «Σχολική και Κοινωνική ζωή», με στόχο την εξοικείωση των μαθητών/τριών με το νέο τους σχολείο και τους νέους/ες συμμαθητές/τριες, εντάσσονται στη Γλωσσική Διδασκαλία της Α΄ τάξης, καθώς οι δύο πρώτες ενότητες του σχετικού σχολικού βιβλίου στοχεύουν στη γνωριμία των μαθητών/τριών με το νέο τους σχολείο. Οι πρώτες διδακτικές ώρες του μαθήματος θα αφιερωθούν στο ξεπέρασμα των ανησυχιών που προκαλεί ο άγνωστος χώρος και τα άγνωστα πρόσωπα και στη σταδιακή ανάπτυξη του αισθήματος του ανήκειν στην ομάδα, στην κοινότητα του νέου τμήματος.
β) Οι δραστηριότητες που προβλέπονταν υπό τον τίτλο «Πολιτισμός και Δραστηριότητες Τέχνης» εντάσσονται στη Μουσική της Β΄ τάξης και στα Καλλιτεχνικά της Γ΄ τάξης. Σε αυτά τα γνωστικά αντικείμενα θα αφιερώνονται κάποιες εβδομάδες του σχολικού έτους σε βιωματικές δραστηριότητες σχετικές με τη μουσική, τα εικαστικά ή τον συνδυασμό τους με άλλες τέχνες.
Η. Θεσπίστηκε ήδη για τη Γ΄ τάξη του γυμνασίου η «Ημέρα Επαγγελματικού Προσανατολισμού». Σε συνεννόηση με κάθε σχολική μονάδα οι υπεύθυνοι του οικείου ΚΕ.ΣΥ.Π. θα προγραμματίσουν και θα υλοποιήσουν κατά τη διάρκεια μιας σχολικής ημέρας αφενός μια αναλυτική ενημέρωση για τις εναλλακτικές επιλογές εκπαίδευσης που προσφέρονται μετά το γυμνάσιο αφετέρου σχετικές βιωματικές δραστηριότητες για τους μαθητές και τις μαθήτριες της Γ΄ τάξης κάθε σχολικής μονάδας.
http://www.minedu.gov.gr/eidiseis/23279-08-09-16-allages-sto-gymnasio
ΕΠΙΚΑΙΡΗ ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΟΥ ΒΟΥΛΕΥΤΗ ΚΩΣΤΑ ΚΑΤΣΑΦΑΔΟΥ ( Θέμα: Ερωτήματα σχετικά με την τραγωδία στην Αίγινα.)
ΕΠΙΚΑΙΡΗ ΕΡΩΤΗΣΗ
Προς Υπουργό Ναυτιλίας & Νησιωτικής Πολιτικής
Θέμα: Ερωτήματα σχετικά με την τραγωδία στην Αίγινα.
Η ναυτική τραγωδία στην Αίγινα γεννά σοβαρότατα ερωτήματα, τα οποία πρέπει να διευκρινισθούν, ως ελάχιστη υποχρέωση απέναντι στα θύματα, αλλά και στα εκατομμύρια τουριστών που επισκέπτονται κάθε χρόνο τη χώρα μας. Η καθυστέρηση άφιξης του λιμενικού στο σημείο του ατυχήματος, η μη άμεση προσαγωγή των μαρτύρων στο λιμενικό για κατάθεση μετά το ατύχημα, η απουσία περιπολιών του λιμενικού στην περιοχή, παρότι μαρτυρίες αναφέρουν ότι το εν λόγω σκάφος έκανε επικίνδυνους ελιγμούς τις προηγούμενες μέρες και υπήρξαν παράπονα, ο ρόλος της θαλαμηγού, που φέρει το ίδιο όνομα (ΝΤΟΥΕΝΤΕ) με το σκάφος που προκάλεσε τη θαλάσσια τραγωδία, αλλά και η ανάμειξη του αρμόδιου Υπουργού πριν καν ολοκληρωθεί η προανακριτική διαδικασία αφήνει ερωτηματικά, επισημαίνοντας με τραγικό τρόπο την απουσία σχεδιασμού και οδηγιών από την κεντρική υπηρεσία και το Υπουργείο.
Για τον λόγο αυτό, με απόλυτο σεβασμό στη μνήμη των θυμάτων και στις οικογένειές τους,
Ερωτάται ο κ. Υπουργός:
1. Για ποιο λόγο υπήρξε ασυνήθιστα μεγάλη καθυστέρηση αποστολής ταχυπλόων μέσων του Λιμενικού Σώματος στην περιοχή της τραγωδίας και μάλιστα μια περίοδο που υποτίθεται ότι έχει ενισχυθεί; Γιατί αυτά δεν συνόδευσαν το σκάφος “ΝΤΟΥΕΝΤΕ” στο λιμάνι της Αίγινας, ως όφειλαν, σύμφωνα με όσα ορίζει ο νόμος; Και, εν συνεχεία, για ποιο λόγο δεν περίμεναν οι ένστολοι στο λιμάνι τους επιβαίνοντες στο σκάφος “ΝΤΟΥΕΝΤΕ”, ώστε να τους συνοδεύσουν στο Λιμεναρχείο να καταθέσουν, καθώς και για ποιο λόγο το προσωπικό και οι επιβαίνοντες της θαλαμηγού ΝΤΟΥΕΝΤΕ δεν έχουν ακόμα κληθεί από τις λιμενικές αρχές;
2. Για ποιο λόγο ο αρμόδιος Υπουργός ζήτησε άμεση ενημέρωση για την προανακριτική διαδικασία, η οποία βάσει νόμου είναι μυστική, ενώ πριν ακόμα ολοκληρωθεί αυτή προέβη σε σχόλια στα μέσα ενημέρωσης, σχετικά με την ικανότητα οδήγησης του κατηγορουμένου;
Τετάρτη 29 Ιουνίου 2016
ΛΑΜΠΡΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΑΡΑΣ( 13 Μαρτίου 1913 - 28 Ιουνίου 1985) Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΑΡΑ
Επιμέλεια άρθρου
Αναστασία Μπέση
Φιλόλογος -
Εδώ και δυο χρόνια ένας άνθρωπος μένει έγκλειστος στον ίδιο τον εαυτό του...Πρόκειται για τον Λάμπρο Κωνσταντάρα, που απομονωμένος σ΄ενα διαμέρισμα στη Βάρκιζα,με τη γυναίκα του Φιλιώ, δεν θέλει να μιλήσει με κανένα, αποφεύγει να διαβάσει εφημερίδα και να δει τηλεόραση – εκτός από τα αθλητικά – και με πείσμα έχει κόψει τον ομφάλιο λώρο με τον έξω κόσμο...
Έγκλειστος ποιός; Ο Λάμπρος που όταν βρισκότανε σε αέναη κίνηση, έσφυζε από ζωή πάνω στη σκηνή του θεάτρου, μπροστά στα φώτα και τις κάμερες, ανάμεσα στους φίλους και τις θαυμάστριες, στον ανώνυμο κόσμο που τον λάτρευε...Τώρα δεν μιλάει σε κανένα, παρά μόνο στη γυναίκα του Φιλιώ και στο γιό του Δημήτρη, όταν έρχεται να τον δει... Οι κουβέντες του οι απαραίτητες, συνοδευόμενες από νοήματα...Ναί – Όχι – Νερό... Λέξεις συντήρησης, απομόνωσης και γαλήνης, της σιωπής...
... « Στο διάβολο », λέει ο Λάμπρος. Είναι η μόνη φράση που βγαίνει πεντακάθαρα από το στόμα του...Και μετά γράφει στο χαρτί, με το αριστερό του χέρι, τρεις συγκλονιστικές λέξεις: «γιατί σε μένα;»...
Όταν τον είδα, βρισκόταν ανακαθιστός στο κρεβάτι του με φανελίτσα και σλιπάκι. Άντρακλας. Απαράλλαχτος όπως πριν 25 χρόνια, που έπαιζε τερματοφύλακας στην ομάδα των ηθοποιών κατά των δημοσιογράφων...
-Γειά σου παιχταρά τερματοφύλακα, του είπα, έσκυψα και τον φίλησα.
Το βλέμμα του καρφώθηκε σαν μαχαιριά στα μάτια μου. Και τα δικά του, τα καταγάλανα, βουρκώσανε... Είμαι σίγουρος πως χάρηκε που τον είπα παιχταρά, παρά να τον εξυμνούσα ως ηθοποιό ή ως δον ζουάν ή ως ρέκορντμαν ακροαματικότητας στη τηλεόραση, αφού ως «Λαμπρούκος» είχε πλησιάσει το εκατό τα εκατό!
...Κι΄όταν κάποιοι θαυμαστές περνάνε κάτω από τη βεράντα του στο πρώτο όροφο και τον γνωρίζουν, αυτός τους γνέφει με το σήμα της νίκης... Γιατί ο Λάμπρος Κωνσταντάρας, αν και κλεισμένος σιωπηλά στον εαυτό του, ξέρει πως έχει νικήσει όλα τα ανθρώπινα πάθη...Τον εγωισμό, την αλαζονεία, την απληστία και τόσα άλλα......
Βουβός αλλά χαμογελαστός...Του μιλούσα και μου έγραφε στο μπλοκάκι...
- Θα ξανάρθω, του είπα.
Με κοίταξε κατάματα και έγραψε στο χαρτί " ίσως να μη ξανασυναντηθούμε..."
Φεύγοντας, είχα την εντύπωση ότι ο Λάμπρος Κωνσταντάρας δεν άντεχε βουβός, απομονωμένος από τον κόσμο... Ήθελε να φύγει, για να τον θυμούνται όπως ήταν στη ζωή, στη σκηνή και να μη σχολιάζουν με θλίψη ότι είχε χάσει τη φωνή του, την ενεργητικότητά του, έγκλειστος σε ένα σπίτι μακριά από το θέατρο και το στούντιο... Η εντύπωση έγινε πεποίθηση, όταν θυμήθηκα ότι την τελευταία του γραφή στο χαρτάκι, την έσκισε με νευρικότητα σε κομματάκια...
Σάββατο 25 Ιουνίου 2016
Φτιάξτο μόνος-η σου - Χειροποίητο αντικουνουπικό σπρέυ
Πες μας… δεν έχεις βαρεθεί τα κουνούπια; Και δεν έχεις βαρεθεί ακόμη πιο πολύ όλα αυτά τα χημικά αντικουνουπικά που κυκλοφορούν στην αγορά;
Το βρήκα στο www.survivingthestores.com και σου προτείνουμε να δοκιμάσεις τη συνταγή για χειροποίητο αντικουνουπικό σε μορφή σπρέυ. Μπορείς να ψεκάζεσαι με αυτό άφοβα και να το χρησιμοποιείς και για τα πιτσιρίκια σου όλο το καλοκαίρι!
Η ιδέα είναι απλή. Είναι γνωστό οτι υπάρχουν στη φύση μυρωδιές από φυτά που λειτουργούν ως φυσικά αντικουνουπικά. Τα πιο γνωστά είναι η λεβάντα, η κανέλλα, ο βασιλικός κτλ. Εκτός από το οτι μπορείς να έχεις αυτά τα φυτά στο μπαλκόνι ή στον κήπο σου για να βοηθούν με τα κουνούπια, μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις και σαν υλικά για να φτιάξεις το δικό σου αντικουνουπικό σπρέυ.
Η συνταγή που βρήκα στο www.survivingthestores.com περιλαμβάνει:
– 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
– 3-4 κουταλιές του γλυκού απόσταγμα βανίλιας (εάν δεν το βρίσκεις πουθενά μπορείς να το φτιάξεις μόνη σου με κόκκους βανίλιας και βότκα ή μπράντυ. Υπάρχει link για τη συνταγή μέσα στο άρθρο)
– 4-5 κ.γ. χυμό λεμόνι
Ανακατεύεις όλα τα υλικά μέσα σε ένα δοχείο με ψεκαστήρι και γεμίζεις το υπόλοιπο με νερό!
Mosquito-Repellant
Το φυσικό αντικουνουπικό σου είναι έτοιμο και όπως ορκίζεται η συγγραφέας του άρθρου μυρίζει και ωραία.
Μπορείς να αντικαταστήσεις το αιθέριο έλαιο της λεβάντας με κανέλα, σιτρονέλλα, ή ευκάλυπτο. Και αντί για το απόσταγμα βανίλιας μπορείς να βάλεις σκέτη βότκα ή κάποιο έλαιο που σου αρέσει… ακόμη και baby oil.
Προσοχή μόνο να μην ψεκάζεσαι με αυτό το αντικουνουπικό όταν είσαι στον ήλιο, γιατί το λεμόνι δεν είναι καλό για το δέρμα κάτω από τον ήλιο.
Καλή επιτυχία και καλές χωρίς κουνούπια καλοκαιρινές βραδιές.
Σάββατο 18 Ιουνίου 2016
Καύσωνας χωρίς κλιματιστικό; Περνάει ανώδυνα με τα «κόλπα της γιαγιάς»
Ωραίο το καλοκαίρι, με τον ήλιο, τα μπάνια, τη θάλασσα και τις καλοκαιρινές διακοπές, αλλά οι μέρες του καύσωνα, που στην Ελλάδα είναι συχνές και έντονες, είναι ανυπόφορες. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε όταν το κλιματιστικό δεν είναι επιλογή…
Το κλιματιστικό όμως συνεπάγεται και έξοδα και όταν έρχονται οι λογαριασμοί, δεν χαιρόμαστε τόσο όσο την ώρα που απολαμβάναμε τη δροσιά του. Λύσεις για να περάσει ο καύσωνας ανώδυνα υπάρχουν. Άλλωστε οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας τι έκαναν πριν αρκετά χρόνια που δεν υπήρχαν τα air condition. Τους ρωτήσαμε λοιπόν και μας μετέφεραν τη σοφία τους.
Επιλέξτε το βαμβάκι Για τις δυνατές μέρες του καλοκαιριού ξεχάστε τα σατέν, τα πολυέστερ και τα μεταξωτά σεντόνια και επιλέξτε μόνο βαμβακερά. Το βαμβάκι έχει την ικανότητα να αερίζεται κι έτσι παραμένει πολύ πιο δροσερό από τα άλλα υφάσματα που συγκρατούν τη ζέστη πάνω τους.
Βάλτε τα σεντόνια στην κατάψυξη Αναρωτιέστε πώς γινόταν και κοιμόντουσαν παλιά οι άνθρωποι χωρίς κλιματιστικά; Η γιαγιά Μαρία μας έδωσε τη λύση. Βάζανε τα σεντόνια μέσα σε μια πλαστική σακούλα και τα τοποθετούσαν μέσα στην κατάψυξη για λίγα λεπτά. Μπορεί η δροσιά να μην κρατούσε όλο το βράδυ αλλά αρκούσε για να αποτρέψει τη ζέστη για λίγη ώρα μέχρι να κοιμηθούν.
Χρησιμοποιήστε θερμοφόρα Ποιος είπε ότι η θερμοφόρα κάνει μόνο για τον χειμώνα; Το καλοκαίρι γεμίστε τη με νερό και βάλτε τη στην κατάψυξη. Χρησιμοποιήστε τη για να δροσίζετε τα πόδια ή τον αυχένα σας.
Γίνετε δημιουργικοί Νομίζατε πως ο ανεμιστήρας είναι μόνο για να σας δροσίζει; Τότε κάτι σας έχει ξεφύγει! Ο ανεμιστήρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως απωθητικό του ζεστού αέρα. Βάλτε τον έξω από το παράθυρό σας και ρυθμίστε τον να γυρίζει αριστερόστροφα ώστε να πηγαίνει τον αέρα προς τα έξω.
Η αιγυπτιακή μέθοδος Οι Αιγύπτιοι έχουν σκεφτεί μερικούς από τους καλύτερους τρόπους για να δροσίζονται εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που κυριαρχούν στη χώρα τους. Βάζουν λοιπόν ένα σεντόνι μέσα σε κρύο νερό, το στραγγίζουν καλά και με αυτό σκεπάζονται τη νύχτα. Φροντίστε να βάλετε πρώτα από πάνω σας μια λεπτή πετσέτα για να μην ποτίσει το στρώμα σας με νερό.
Φορέστε λίγα ρούχα Προτιμήστε βαμβακερά ρούχα που καλύπτουν μικρή ποσότητα δέρματος. Μπορείτε ακόμα και να κοιμηθείτε γυμνοί αν και πολλοί υποστηρίζουν πως όταν είστε γυμνοί ο ιδρώτας μένει πάνω στο σώμα γιατί δεν έχει ύφασμα για να απορροφηθεί. Όπως και να’χει μπορείτε να το δοκιμάσετε.
Η παλιά μέθοδος Τα παλαιότερα χρόνια που ακόμα δεν υπήρχαν τα κλιματιστικά πολύς κόσμος έβαζε μπροστά από τον ανεμιστήρα ένα μεγάλο μπολ με παγάκια. Καθώς ο ανεμιστήρας φυσούσε πάνω στα παγάκια έστελνε ένα κύμα δροσιάς προς όλες τις κατευθύνσεις.
Επιλέξτε τη μοναξιά Τις πολύ καυτές μέρες του καλοκαιριού, προτιμήστε να κοιμηθείτε μόνοι σας για να παραμείνετε δροσεροί για περισσότερη ώρα. Οι αγκαλιές με τους συντρόφους σας θα έχουν σαν αποτέλεσμα να ιδρώσετε πιο γρήγορα και να αυξήσετε ακόμα περισσότερο τη θερμοκρασία του δωματίου. Προτιμήστε να κοιμηθείτε μόνοι ή τουλάχιστον να έχετε κάποια απόσταση μεταξύ σας.
Κάντε ντους Το ντους πριν τον ύπνο κάνει μεγάλη διαφορά και βοηθάει στο να διατηρήσετε τη θερμοκρασία σας σε καλά επίπεδα μέχρι να σας πάρει ο ύπνος. Δεν χρειάζεται φυσικά να κάτσετε με τις ώρες στο ντους γιατί με αυτόν τον τρόπο θα ανέβει κατακόρυφα και ο λογαριασμός του νερού. Απλά ρίξτε λίγο κρύο νερό πάνω σας και βγείτε.
Αποφύγετε τη χρήση φούρνου Καλό είναι τους καλοκαιρινούς μέρες με την πολλή ζέστη να αποφύγετε πάση θυσία να ανάψετε τον φούρνο σας. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να αυξήσετε τόσο δραματικά τη θερμοκρασία του σπιτιού όπως συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε τον φούρνο. Προτιμήστε να μαγειρεύετε στο γκριλ και προτιμήστε τα κρύα πιάτα, τις σαλάτες, τα φρούτα και τα όσπρια.
Πηγή: spirossoulis.com
Παρασκευή 17 Ιουνίου 2016
Ο Ελληνισμός μπορεί να αφανίσει την διαστροφή της Νέας Τάξης
Διαβάστε ένα ενδιαφέρον απόσπασμα από ομιλία του ελληνιστή, Perdo Olalla, που εκφώνησε στην Ημερίδα Κλασσικού Πολιτισμού του Σαγούντο της Ισπανίας, με αφορμή την πρόταση κατάργησης του μαθήματος των ελληνικών στην ισπανική εκπαίδευση, στην οποία και εναντιώθηκε:
«Θα χάσουμε αν αποκηρύξουμε το ελληνικό στοιχείο μέσα μας. Και για όσους νομίζουν ότι δεν είναι κάτι το σπουδαίο, επιδιώκοντας να μας ελαφρύνουν από αυτό το “νοσταλγικό φορτίο”, τους ρωτώ:
Αν αποκηρύτταμε το ελληνικό στοιχείο τι θα κερδίζαμε; Θα μπορούσε αυτή η απώλεια να δικαιολογηθεί και να αντισταθμιστεί από την προοπτική κάποιου ενδεχόμενου κέρδους; Στο όνομα τίνος προτείνεται η ταφή του Ελληνισμού; Ειλικρινά αυτό που πιστεύω ότι κάνει ένα πολιτισμό μεγάλο, είναι η ικανότητά του να εξελίσσεται και να εμπνέει κάτι το καινούριο.
Και αυτό ακριβώς μας έχει αφήσει η Ελλάδα. (…) Η Ελλάδα ως κληρονομιά, ως πρόκληση και ως θέληση, ανέκαθεν μας ωθούσε στο να γίνουμε καλύτεροι. Και ξεχνώντας την, αφαιρώντας από τις επόμενες γενιές την ευκαιρία να γνωρίζουν το κληροδότημα και την στάση της, θα ελαχιστοποιήσουμε την πιθανότητα, να οικοδομηθεί μελλοντικά ένας κόσμος διαφορετικός. Κάτι που να μην είναι απλώς το διεστραμμένο προϊόν της καταπίεσης και του ψεύδους».
Σημαντικότατα λόγια από τον Olalla, τα οποία κανονικά θα έπρεπε να προβάλλονται στα απανταχού ελληνικά σχολεία. Μην τυχόν όμως και σηκώσουν κεφάλι οι Έλληνες! Μην τυχόν και πάρουν λίγη δύναμη στις δύσκολες στιγμές!
Δείτε ολόκληρο το ντοκιμαντέρ του Ισπανού ελληνιστή για την Ελλάδα:
ΠΗΓΗ:
http://www.triklopodia.gr/ellinismos-mporei-afanisei-diastrofi-neas-taksis/
Κυριακή 12 Ιουνίου 2016
Το ταξίδι του DNA – The DNA Journey
Άνθρωποι από διαφορετικές χώρες μαζεύτηκαν για να πουν την γνώμη τους για την εθνικότητά τους αλλά και άλλες εθνικότητες. Στη συνέχεια έδωσαν δείγμα του DNA τους για ανάλυση.
Κάποιοι είπαν ότι είναι ξεκάθαρα "Πιο σημαντικοί από τους υπόλοιπους" λόγω της καταγωγής τους. Άλλοι ήταν απόλυτα σίγουροι για την ιστορία και την προέλευσή τους. Μάλιστα, σε ορισμένες περιπτώσεις δήλωσαν και την αρνητική τους γνώμη για κάποιες άλλες εθνικότητες.
Τι έγινε όμως όταν έδωσαν δείγμα του DNA τους για να αναλυθεί; Τα αποτελέσματα μάλλον δεν τα περίμεναν. Η ανάλυση του ιστορικού κάθε ανθρώπου στο παρακάτω βίντεο, επιχειρεί να δείξει ότι όλοι είμαστε περισσότερο συνδεδεμένοι με άλλες εθνικότητες και φυλές απ'όσο νομίζουμε.
"Αυτό θα έπρεπε να είναι υποχρεωτικό. Δεν θα υπήρχε εξτρεμισμός σε όλο τον κόσμο αν οι άνθρωποι ήξεραν την κληρονομιά τους" λέει μια από τις κοπέλες που συμμετείχαν, όταν είδε τα αποτελέσματα.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)






